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湖南专科体检
嘉兴在线新闻网     2017-11-19 11:20:54     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  — 市场上这么多护肤品不知道怎么选

— 买了一堆护肤品不知道怎么用

— 用了不少护肤品,皮肤状况还是没改善

  以上问题,“戳”中你了么?

其实,这些都不算“问题”,真正的问题是你没解开自己肌肤的“肌密”。

  

  3月8日,有着10年美容行业从业经历的美容达人Lily老师,为两百多位微友们送上了节日的“礼物”:解开“肌密”一份实用有料的护肤秘籍。

小编将“秘籍”的干货整理如下,美女们,认真看完,说不定能帮你省钱哦:

如何让肌肤达到理想状态

挑选适合自己肌肤类型的化妆品很重要!

肌肤类型共分为五大类:

1、中性皮肤;2、油性皮肤;3、干性皮肤;4、混合性皮肤;5、敏感性皮肤

中性皮肤是最理想的皮肤类型

首先来看看中性皮肤,这是最理想的皮肤类型,不油不干,毛孔细小、弹性好、肌肤纹理细腻,水油平衡。

那什么是水油平衡?打个比方:一个矿泉水瓶中一半是油一半是水,比例匀称,我们称之为水油平衡。所有护肤行为都是为了更接近中性皮肤,然而中性皮肤成年人中却很少见,基本都是在青少年时期。中性皮肤护肤关键是防止皮肤变干,只需补水、保湿。

油性皮肤护肤误区:选择清爽或有控油作用的护肤品就可以了x

接下来说说油性皮肤:泛油光、毛孔粗大、易生粉刺、角质肥厚、手感油滑、容易脱妆。大油脸们是不是觉得这是最不好的肤质呢?其实,油性皮肤也是有好处的,不容易产生皱纹和过敏,也没那么容易晒伤。

很多人会陷入一个误区,认为油性皮肤护肤重点只要控油,选择清爽或有控油作用的护肤品就可以了,却不知道油性皮肤是因为皮肤缺水没有水分的滋养,皮脂腺才会分泌大量油脂来滋润皮肤,其实出油也是缺水的信号。有的油性皮肤的女性会选择购买吸油纸来吸走油分,亲们不难发现越吸越油,用吸油纸根本无济于事。

那油性皮肤如何做护理?好比矿泉瓶子里油多水少,因此需要倒掉多余的油脂并补进水分。倒油可以选择深层清洁的面膜,装水则可以选择补水面膜或补水精华。

由于油性皮肤角质层肥厚,不仅会影响产品的后续吸收,还令皮肤从外观看起来粗糙,显得毛孔粗大、晦暗,所以油性皮肤需要一周进行1-2次去角质工作和收缩毛孔的工作。同时,饮食也很重要,不要吃太多油腻食物,多吃蔬菜水果补充维生素。护肤关键主要是清洁、控油、补水。

干性皮肤:除了补水保湿,关键还要锁水

再来看看干性皮肤:干性皮肤与油性皮肤相反,皮肤毛孔细小,容易脱皮并伴有紧绷感,肌肤无光泽,手感干涉,容易长斑和生成皱纹。干性皮肤的好处是不易吸附污垢,很少有粉刺和痤疮。好比矿泉水里油少水也少,因此需要加水补油。加水选择保湿补水面膜或补水精华,补油选择滋润型乳液或乳霜。干性皮肤除了补水保湿外,关键还要锁水,空气会带走皮肤中的水分,锁水可以选择含有此功能的乳液或乳霜。另外长期呆在空调房的OL们,会不会觉得皮肤更加干燥,这时最好使用加湿器。这种肤质的MM们护肤关键是补水、保湿、锁水、滋润。

混合性皮肤护肤原则:“因地制宜”

下面来说混合性皮肤:混合性皮肤是大多数人的皮肤类型,其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言,夏天容易混合偏油,冬天则容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆,最简单的区分方法是,油性皮肤是整张脸都会出油,混合性皮肤只有T区油,U区部位,如面颊则呈现出中性或者干性皮肤的特征。只有清楚地辨别皮肤类型,才能更好地护肤哟。

混合性皮肤的护肤原则是因地制宜,对油脂分泌较多的T区,要定期进行深度清洁,收缩毛孔。对于其他部位,注意补水,保持肌肤水油平衡。对于混合性皮肤的美女们,我们的护肤关键词是:分区护理,T去注意去角质和清洁,面颊注意补水或滋养。

敏感性皮肤:护肤手法要轻柔,尽量避免风吹日晒等外界刺激

最后就是比较麻烦的敏感性皮肤:敏感性皮肤的皮层较薄,容易受到外界刺激,譬如季节变换或遇冷遇热的时候,就会皮肤发红,有时会产生红血丝,容易过敏。敏感性皮肤需要小心护理,护肤手法要轻柔,护肤品与化妆品都要选用自然配方、不含易引起过敏物质的或含酒精成分的,同时尽量避免风吹日晒等外界刺激。护肤关键词:配方自然柔和。

  提醒:每天都要涂抹防晒霜

  现在大家了解了每一类肌肤的特点和护理要点,而对于皮肤防护实际上是一年四季都需要的,因此提醒大家每天一定都要涂抹防晒霜。因为皮肤的衰老除了自然衰老以外,紫外线是造成皮肤衰老的罪魁祸首。紫外线中的UVA会穿透皮肤底层,破坏胶原蛋白,因此无论是春夏秋冬四季出行一定要涂抹含有SPF、PA的防晒或隔离,一般春秋冬季节可以选择SPF30-35倍PA+++的,如果是夏季则可以选择SPF50倍或以上PA+++的。如果是喜欢旅行的MM们,去到日照强烈或者海边就要选择防水防汗配方。如果需要防晒隔离化妆一起的女性,步骤则是先防晒、再隔离、最后上粉底。

  你了解自己的“肌龄”吗?

除了了解肌肤的分类的护理,大家还需要知道自己的肌肤年龄,即“肌龄”

其实我们每个人都有三种年龄:1、实际年龄;2、生理年龄;3、肌肤年龄

实际年龄也就是我们身份证上的年龄;生理年龄则代表着个人的生命活力,生理年龄的高低取决于一个人的生活方式和健康状况;而肌肤年龄:就是我们皮肤的年龄,而实际年龄并不等于肌肤年龄,如保养得当,好肌肤,显年轻,我们看起来是可以小于实际年龄的。如何判断肌肤的年龄?在这里给大家推荐一个有趣的公众号,可以通过测试了解您的肌龄:

  

  

测试肌龄有福利!

  

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  “ 解开你的肌密 ” Lily达人问答部分实录

微友:痘印怎么去?( 什么美白的都用了还是很顽固)

Lily :说到痘印的话题,在这里首先给大家一个建议,很多女性在长了痘痘以后,喜欢用手去挤压,这样的方法是很危险的,因为你的手上是有细菌的,用这种外力的作用下去挤压你的肌肤的话,很容易造成有伤疤以及色素沉着。痘印是重在预防,如果你有了痘印的话,是一个暂时的过程,随着皮肤的新陈代谢,它会慢慢淡化、变浅。痘印有一个红肿和发炎期,这个时候如果去挤压的话,会对面部造成一个伤害,严重的话甚至会“毁容”。

有痘印了,可以使用一些集中型的美白精华的产品,再搭配果酸类以及去角质的产品一起使用。一方面,像美白的集中型的精华,可以抑制黑色素形成;另一方面,我们在使用果酸或者去角质类的产品,它可以促进皮肤新陈代谢来加速黑色素的排出。

此外,长痘痘期间,饮食方面一定要注意不要吃太过油腻的食品,尤其是油炸类的,或者太过辛辣的食物,多吃一些清淡一点的,如水果、蔬菜等,多补充一些维生素。还有就是在有痘印期间,你也要注意防晒哟!因为紫外线也会导致痘印的黑色素沉着更加的严重。

在这里,我也想分享一下,如果你的痘印是很顽固的,长期都好不了的,还是要给肌肤一些时间!

根据你个人皮肤新陈代谢的情况,直接影响痘印的恢复好坏。如果你面部皮肤新陈代谢快的话。可能恢复时间就比较短,而如果你皮肤新陈代谢慢的话,恢复周期就会较长。

还有就是要很注意休息,因为休息好坏对皮肤新陈代谢也是有影响的。最后建议大家,对于比较顽固的痘印,还是给肌肤一些时间去等待。

  微友:毛孔粗大的问题怎么解决?

Lily:说到毛孔粗大的问题,要么是混合性要么就是油性的皮肤,它整个T区部分很油。

毛孔大的话,特别容易堆积些污垢或者灰尘,比方说PM2.5,还有自由基以及汽车尾气、空气当中的这种微生物等等,都特别容易进入到毛孔里面进行堵塞,另外,我们皮脂分泌的油脂,也容易堵塞毛孔。

如果你想要收缩毛孔的话,首先第一步就是要先把清洁的工作做好,要用一些洁面乳清洁完面部后,使用一些深层清洁的面膜来把大部分的油脂、细菌以及污垢等浊质清除掉,这个时候你的毛孔里面才是空的,这时你再选择使用一些收缩毛孔的产品,才能有效哦,如果不先清洗干净,直接使用收毛孔的产品是没有用的。

因此,收缩毛孔的前提就是要先清理掉毛孔里面的脏东西,然后再使用专门收缩毛孔的产品。还有就是,平常洗脸的时候,在洗完洁面乳以后呢,你再用冷水去轻轻地敷一下你的毛孔比较粗大地方,这样也是有很有效的一个收毛孔的方法。

  微友:春天来了,皮肤又开始泛红过敏了,想请问一下老师,如何在春季护理易敏感的皮肤呢?

Lily: 对于敏感性皮肤,首先是不宜去角质的,因为敏感性皮肤角质层很薄,容易造成损伤,保养的原则就是要维护角质层不受伤害,清洁也不要过度,不要去使用磨砂类的产品,包括去角质的产品;第二,日常要加强防护紫外线,因为敏感性皮肤缺乏对紫外线的防御功能,因此要注意使用一些防晒的产品;第三,浅薄的角质层常常是不能保持足够的水分,所以无论你是在空调房里还是在比较干燥的环境中,敏感性皮肤都要比一般性皮肤更容易缺水,因此要加强补水保湿,定期做保湿面膜,另外,记住不要随意更换护肤品(实在想要更换,一定要在耳后进行试用)。

还需要注意的是,敏感性皮肤不能去选择一些疗效性太强的产品,这样会给皮肤增加负担,护肤品呢一定要选择天然无刺激配方的产品,自然配方的这种补水产品,才会是修复你皮肤健康的良方。

在春季,我们对于敏感性肌肤,只要做好补水保湿的工作就可以了;日常呢要注意多喝水,多吃水果蔬菜;敏感性皮肤一年四季都要做好防护的工作,要涂抹隔离乳或者是防晒霜,把皮肤的防护要做好。

  微友:皮肤暗黄什么原因引起的?应该怎样做日常护理?

Lily: 皮肤暗黄其实最常见、最主要的原因还是跟生活作息有很大关系,比如像皮肤暗黑、黑眼圈等都与你的生活习惯有关系。首先要做到的是,不要长期熬夜,还有就是最好养成健康的生活习惯,如果有兴趣的话可以多运动运动,其实我都建议很多女性,包括男性呢,都去健身房运动一下,你要知道分泌汗液对我们人体是很重要的,具有排毒的功能,而且汗液也是我们最好的不需要花钱的滋润型护肤品。话说回来,其实我们很多亚洲女性皮肤都偏黄对吧!主要就是一个黄气。怎么说呢,就好比是一个苹果,你把它切开以后,如果不吃掉,苹果过一会儿就会氧化掉。

皮肤黄气重的女性,每周可以拿一天来让自己的皮肤放松放松,你可以用一点按摩膏,来做一些简单的面部按摩,给皮肤做做运动这样的话皮肤血液循环好,就会出现那种红润年轻的状态,也会很有光泽度。另外就像苹果氧化变黄,你还可以对皮肤使用一些美白类的产品,面膜或者是精华,日常内服一些维生素c维生素e来进行抗氧化。

  


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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